062 · 輕食
培根起司薄酥皮包
Bacon and cheese fillo parcels
培根、起司和菠菜包入分層薄酥皮,烤成小份鹹酥包。
準備約 25 分鐘 · 基準烹調約 30 分鐘

這餐幾位成人?
每位成人兩個小酥包,共50 g薄酥皮、40 g培根、30 g起司及60 g菠菜;定位輕食。
八小包一大烤盤,包尺寸一致。
步驟照示意四人基準,成品照示意一份成人餐點;用量以所選人數為準。食材與料理用量 · 4 人
- 薄酥皮200 g每位成人約 50 g · 包裝原狀 · 依包裝解凍並覆微濕布
- 短切培根160 g每位成人約 40 g · 包裝原狀 · 切小丁
- 切達起司120 g每位成人約 30 g · 包裝原狀 · 刨絲
- 嫩菠菜240 g每位成人約 60 g · 生重 · 洗淨瀝乾
- 洋蔥100 g每位成人約 25 g · 生重 · 切細丁
- 橄欖油30 ml每位成人約 7.5 ml · 包裝原狀 · 主要用於刷皮
鍋具與準備
烤箱、烤紙烤盤、煎鍋、刷子
總用量先量好;分次使用的油、鹽與水從這份總量分配。
料理步驟
1. 煮乾餡料
煎鍋中火放 短切培根(160 g) 與 洋蔥(100 g) 炒6–8分鐘,依培根包裝煮熟;加 嫩菠菜(240 g) 炒軟,瀝去多餘油水放涼,再拌 切達起司(120 g)。

2. 疊皮包餡
烤箱預熱190°C傳統或170°C風扇。薄酥皮(200 g) 以 橄欖油(30 ml) 薄刷層層叠起,分成每位兩份的等量長條;每份放少量冷卻餡,反覆摺三角或包成小方包,收口壓在下方。

3. 烤酥
包子單層排在烤紙盤,留間隙,刷完剩餘油。烤20–25分鐘至上下金黃、中心熱透;出爐放5分鐘再食用。

食品處理提醒
培根先按包裝煮熟,與菠菜餡迅速攤薄散熱後再包皮;不要把溫熱餡料長時間留在室溫等待,未立即烤的包子須冷藏。