049 · 輕食

鮭魚餅塔塔醬捲

Salmon tartare wrap

烤酥鮭魚餅搭配塔塔醬和生菜;菜名的 tartare 指醬汁,不是生魚。

準備約 12 分鐘 · 基準烹調約 30 分鐘

鮭魚餅塔塔醬捲完成菜餚,一份成人示意

這餐幾位成人?

每位成人兩個約80 g鮭魚蔬菜餅、一張餅及80 g蔬菜;魚餅不等於相同重量的純魚肉。

八魚餅放大盤留距離,餅皮逐張回溫。

步驟照示意四人基準,成品照示意一份成人餐點;用量以所選人數為準。

食材與料理用量 · 4 人

  • 冷凍鮭魚蔬菜餅8 個/片(見備註)每位成人約 2 個/片(見備註) · 包裝原狀 · 約每個80 g,以實際包裝大小為準
  • 雜穀捲餅4 個/片(見備註)每位成人約 1 個/片(見備註) · 包裝原狀 · 每張約60–65 g
  • 塔塔醬60 ml每位成人約 15 ml · 包裝原狀 · 冷藏量取現成塔塔醬,完成菜餚後按份量另配;不加入熱餡,核對實際蛋等過敏原標示
  • 西生菜160 g每位成人約 40 g · 生重 · 擦乾切絲
  • 黃瓜160 g每位成人約 40 g · 生重 · 切細條

鍋具與準備

烤箱、烤紙烤盤、食物溫度計

總用量先量好;分次使用的油、鹽與水從這份總量分配。

料理步驟

1. 烤熟鮭魚餅

冷凍鮭魚蔬菜餅(8 個/片(見備註)) 按現包裝預熱烤箱及烤製,通常約25–30分鐘;單層擺放,中途依指引翻面。確認中心按包裝已熟且熱透,不只看酥皮。

鮭魚餅塔塔醬捲:烤熟鮭魚餅的料理狀態示意

2. 備蔬菜

西生菜(160 g) 與 黃瓜(160 g) 洗淨瀝乾,保持冷藏;準備 塔塔醬(60 ml) 供各份均分。

鮭魚餅塔塔醬捲:備蔬菜的料理狀態示意

3. 分裝

雜穀捲餅(4 個/片(見備註)) 按包裝回溫,熟魚餅稍放一分鐘再切條,每位分到等量魚餅、塔塔醬和蔬菜。餡多於餅容量時,蔬菜和一部分魚餅放盤側,不强行塞滿。

鮭魚餅塔塔醬捲:分裝的料理狀態示意

食品處理提醒

冷凍魚餅依原廠當前包裝完整烹調,不能以已裹粉推斷已熟。